Activité physique et sportive Maman/bébé
Le 26 juin 2026
De 10h à 11h
Post-partum : reprenez le sport en douceur et en sécurité, bébé à vos côtés !
Idéal pour les mamans qui veulent se remettre en forme sans se séparer de leur enfant.
Rencontres et convivialité entre mamans.
En période de post Partum, vous souhaitez pratiquer une activité physique en douceur avec une professionnelle formée ?
Cette activité est faite pour vous! Et pour profiter de l'été, cette séance aura lieu en extérieur: exercices et marche active avec votre poussette.
En partenariat avec l’association Le Poulp’ et l’une de leur enseignante en activités physiques adaptées, Virginie, nous vous proposons de:
- Reprendre une activité physique en toute sécurité
- Vous dépenser et partager un moment ludique avec votre enfant et d’autres parents
Une reprise en douceur qui redonne de l’énergie!
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A prévoir:
- tenue confortable (pour bébé aussi)
- moyen de portage (si vous le souhaitez) / poussette (séance qui aura lieu en extérieur)
- serviette, bouteille d’eau
- couverture pour votre bébé pour son confort
Pendant la séance, les bébés pourront dormir, manger, être changés selon leurs besoins, le rythme de chacun(e)s sera respecté.
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Parc de Saint Hilaire de Chaléons, allée des Chätaigners (parking face à la maison des jeunes)
8€ / duo / séance + adhésion à l’association (pour cette activité, seule l'adhésion de la maman est nécessaire)
Ouvert aux mamans accompagnées d’un enfant de 2 mois à 3 ans.
Obligatoire: la rééducation périnéale post accouchement doit être faite
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
Si vous appréciez, d’autres séances pourront être programmées 2026!
