Nos actions 2026 (d'autres évènements sont en cours de programmation)
En période de post-partum, vous souhaitez pratiquer une activité physique en douceur avec une professionnelle formée ? Cette activité est faite pour vous!
En partenariat avec l’association Le Poulp’ et l’une de leurs enseignantes en activités physiques adaptées, Virginie, nous vous proposons de:
- reprendre une activité physique en toute sécurité
- vous dépenser et partager un moment ludique avec votre enfant et d’autres parents
- faire découvrir à votre enfant la motricité libre
Une reprise en douceur qui redonne de l’énergie!
Au programme: échauffement en musique (portage de votre bébé possible si vous le souhaitez), cardio, renforcement musculaire, étirements
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A prévoir:
- tenue confortable (pour bébé aussi)
- moyen de portage (si vous le souhaitez)
- serviette, bouteille d’eau
- couverture pour votre bébé pour son confort
Pendant la séance, les bébés pourront dormir, manger, être changés selon leurs besoins, le rythme de chacun(e)s sera respecté.
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Les vendredis 20 mars, 27 mars, 3 avril, 10 avril, 17 avril 2026 de 10h à 11h (inscription possible à la séance)
Salle Pierre Leduc, Saint Hilaire de Chaléons
8€ / duo / séance + adhésion à l’association (pour cette activité, seule l'adhésion de la maman est nécessaire)
Ouvert aux mamans accompagnées d’un enfant de 2 mois à 3 ans.
Obligatoire: la rééducation périnéale post accouchement doit être faite
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
Si vous appréciez, d’autres séances pourront être programmées 2026!
Venez passer un moment convivial avec nous ! 
Rencontre avec la nouvelle équipe,venez échanger avec celles qui porteront les projets de l’association cette année. Nous vous présenterons notre nouvelle identité visuelle, toutes nos belles affiches ainsi que notre programme complet d’activités 2026, dans une ambiance chaleureuse et ludique.
Au programme :
Un après-midi jeux de société et jeux divers, pour petits et grands. Venez jouer et passer un moment ludique en notre compagnie.
Et en plus… c’est gratuit ! 
Goûter gourmand: pâtisseries maison et bio, boissons seront au rendez-vous pour une pause réconfortante.
Rendez-vous le dimanche 22 mars
De 14h30 à 17h
Salle Pierre Leduc – Saint-Hilaire-de-Chaléons
Venez en famille, entre amis ou même seul(e), tout le monde est le bienvenu !
Jeudi 26 mars à 19h30, nous vous proposons une conférence interactive sur un thème incontournable de la parentalité:
Crises, pleurs, oppositions… et si on changeait de regard ?
Être parent, c’est merveilleux… mais parfois aussi déconcertant et épuisant.
Comment réagir face aux crises ? Comment garder son calme ? Comment accompagner son enfant tout en restant le parent que l’on souhaite être ?
Nous vous proposons une conférence interactive autour d’un thème incontournable de la parentalité :
« Crises, pleurs, oppositions : comprendre pour mieux intervenir »
Animée par Bahia Bedjaoui, coach consultante en éducation, cette rencontre vous permettra de mieux comprendre les comportements des enfants et de repartir avec des outils concrets pour le quotidien.
Un moment riche en échanges, en réflexion… et pistes pour vivre la parentalité avec plus de sérénité.
Parents, futurs parents ou professionnels de l’enfance : vous êtes les bienvenus !
C’est à la Salle du Tilleul, St Hilaire de Chaléons
Entrée libre et ouverte à toutes et à tous !
Envie de partager un moment sportif et complice avec votre/vos enfant(s) ? Rejoignez-nous pour des ateliers en famille encadrés par Mylène de Training family et ouverts à tous : parents, grands-parents, oncles, tantes, etc.
Les bébés et les enfants (de 3 mois à 12 ans) peuvent participer à leur rythme : en porte-bébé pour rester proches de vous, en motricité libre avec des jeux adaptés ou en s’amusant activement à vos côtés !
Au programme de cet après-midi, deux séances variées pour s’amuser et se dépenser en famille :
- 16h-17h : Circuit training & yoga
- 17h-18h : Accro yoga & Zumba gym
Une occasion unique de renforcer les liens tout en découvrant des activités ludiques et adaptées à tous. Venez essayer, l’ambiance est garantie !
Circuit-Training en famille
Un parcours dynamique et varié, mêlant renforcement musculaire, endurance et jeux sportifs. À deux ou en équipe, parents et enfants se dépassent ensemble, dans la bonne humeur et en toute sécurité. Un moment ludique pour s’amuser tout en se tonifiant !
Yoga / Accro Yoga en Famille : complicité, découverte et bien-être
Venez partager un moment unique de jeux et de postures, pour renforcer les liens familiaux et accompagner votre enfant dans la découverte de son corps et de sa respiration. Accessible à tous, cet atelier est une parenthèse de santé et de bien-être, sans besoin d’expérience ou de souplesse particulière. L’essentiel est de s’amuser et de se détendre ensemble !
Zumba gym en famille : l’atelier sportif et dansant
Un cours collectif dynamique, mélangeant danse, jeux et mouvements variés : lancer, attraper, sauter, rouler, courir… Le tout dans une ambiance joyeuse et décontractée !
Inspiré de disciplines comme la Zumba, le Pilates ou le Bootcamp, cet atelier est conçu pour s’amuser ensemble, bouger en musique et partager un moment complice en famille.
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A prévoir:
- tenue confortable
- tapis de yoga (si vous n’en avez pas, nous pourrons vous en prêter, merci de l’indiquer lors de l’inscription)
- moyen de portage (si vous le souhaitez)
- serviette, bouteille d’eau
- couverture pour votre bébé pour son confort
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Mercredi 6 mai 2026
- 16h-17h : Circuit training & yoga S'inscrire ici
- 17h-18h : Accro yoga & Zumba gym S'inscrire ici
Salle Pierre Leduc - St Hilaire de Chaléons
12€ / duo (parent/enfant de 3 mois à 12 ans) / séance
6€ / personne supplémentaire (enfant ou adulte) / séance
+ Adhésion à l’association
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
Si vous appréciez, d’autres séances pourront être programmées pour 2026-2027 !
En période de post-partum, vous souhaitez pratiquer une activité physique en douceur avec une professionnelle formée ? Cette activité est faite pour vous!
En partenariat avec l’association Le Poulp’ et l’une de leurs enseignantes en activités physiques adaptées, Virginie, nous vous proposons de:
- reprendre une activité physique en toute sécurité
- vous dépenser et partager un moment ludique avec votre enfant et d’autres parents
- faire découvrir à votre enfant la motricité libre
Une reprise en douceur qui redonne de l’énergie!
Au programme: échauffement en musique (portage de votre bébé possible si vous le souhaitez), cardio, renforcement musculaire, étirements
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A prévoir:
- tenue confortable (pour bébé aussi)
- moyen de portage (si vous le souhaitez)
- serviette, bouteille d’eau
- couverture pour votre bébé pour son confort
Pendant la séance, les bébés pourront dormir, manger, être changés selon leurs besoins, le rythme de chacun(e)s sera respecté.
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Les vendredis 22 et 29 mai, 5 et 26 juin, 3 juillet 2026 de 10h à 11h (inscription possible à la séance)
Salle Pierre Leduc, Saint Hilaire de Chaléons
8€ / duo / séance + adhésion à l’association (pour cette activité, seule l'adhésion de la maman est nécessaire)
Ouvert aux mamans accompagnées d’un enfant de 2 mois à 3 ans.
Obligatoire: la rééducation périnéale post accouchement doit être faite
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
Si vous appréciez, d’autres séances pourront être programmées en 2026!
Un atelier 100% en anglais pour les enfants, après l’école, animé par Déborah de The Tea Club.
Chaque semaine, les enfants explorent un thème en anglais à travers des jeux, des chansons et des activités créatives variées, en pleine nature. Ces rituels ludiques, conçus pour être immersifs et stimulants, permettent de pratiquer la langue de manière naturelle et amusante, en petit groupe et sans les parents. La nature devient ainsi un support privilégié pour vivre l'anglais au quotidien, en mouvement et en interaction avec l'environnement.
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St Hilaire de Chaléons (lieu exact communiqué avant le début du cycle) : l’atelier se déroule en extérieur
36€ pour le cycle + adhésion à l’association
Les vendredis 29/05-05/06-12/06-19/06
17h-17h45 (inscription pour les 3/6 ans) et 18h-19h (inscription pour les 7/10 ans)
Possibilité de pédibus depuis les écoles de Saint-Hilaire-de-Chaléons: contactez-nous par email à sthilensemble@gmail.com.
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
Venez profitez d'un moment de complicité, le corps en mouvement, pour un bon moment entre parents-enfants.
Sarah (danseuse de la compagnie Dana) nous guide avec douceur et de manière ludique vers des propositions dansées pour explorer l'espace et le lien.
Dates : Samedi 30 mai et samedi 20 juin (10h30-12h)
Lieu : Maison Citoyenne à Sainte Pazanne
Tarif : 10€/duo/atelier + adhésion à l’association
A prévoir:
- tenue confortable
- gourde d'eau (+ collation si nécessaire)
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
Si vous appréciez, d’autres séances pourront être programmées pour 2026-2027 !
Au travers de jeux, de mises en situation et d’échanges, Virginie, infirmière et formatrice au sein de l’association Famille de Sauveteurs, sensibilisera les enfants de façon ludique et adapté à leur âge aux gestes et actions de premiers secours. Ceci dans le but de développer leur confiance et de leur apprendre à réagir face à une situation d’urgence du quotidien.
Atelier pour les 6/7 ans (1h)
Les enfants découvriront les bases du secourisme en s’amusant : reconnaître un danger, alerter un adulte ou les secours (numéros d’urgence), et apprendre les gestes simples face à une chute, une brûlure légère ou un saignement.
Atelier pour les 8/11 ans (2h)
Les enfants découvriront les gestes qui sauvent en s’amusant : reconnaître un danger, alerter les secours avec précision, protéger et agir face à une perte de connaissance, un étouffement, un saignement ou une brûlure. Initiation à la PLS et au massage cardiaque et mises en situation pratiques pour apprendre en jouant.
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Dimanche 31 mai 2026, 14h-16h pour les 8/11 ans et 16h30-17h30 pour les 6/7 ans
Salle Tournesol, 7 place de l’église, Saint Hilaire de Chaléons
Inscription pour les 6/7 ans (1h): adhérent 2€ / non adhérent 5€
Inscription pour les 8/11 ans (2h): adhérent 5€ / non adhérent 8€
Si vous souhaitez adhérer à notre association, c'est par ici!
S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.
