Activité physique et sportive Maman/bébé

En période de post Partum, vous souhaitez pratiquer une activité physique en douceur avec une professionnelle formée ?

Cette activité est faite pour vous!

En partenariat avec l’association Le Poulp’ et l’une de leur enseignante en activités physiques adaptées, Virginie, nous vous proposons de:

- Reprendre une activité physique en toute sécurité

- Vous dépenser et partager un moment ludique avec votre enfant et d’autres parents

- Faire découvrir à votre enfant la motricité libre

Une reprise en douceur qui redonne de l’énergie!

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A prévoir: 

- tenue confortable (pour bébé aussi), 

- tapis pour vous et votre bébé (si vous n’en avez pas, nous pourrons vous en prêter, merci de l’indiquer lors de l’inscription)

- moyen de portage (si vous le souhaitez)

- serviette, bouteille d’eau

- couverture pour votre bébé pour son confort

Pendant la séance, les bébés pourront dormir, manger, être changés selon leurs besoins, le rythme de chacun(e)s sera respecté.

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Salle Pierre Leduc, Saint Hilaire de Chaléons

8€ / duo / séance + adhésion à l’association (pour cette activité, seule l'adhésion de la maman est nécessaire)

Ouvert aux mamans accompagnées d’un enfant de 2 mois à 3 ans. 

Obligatoire: la rééducation périnéale post accouchement doit être faite

S’il n’y a plus de place, n’hésitez pas à nous écrire sur sthilensemble@gmail.com pour être sur liste d’attente.

Si vous appréciez, d’autres séances pourront être programmées 2026!